एक 13 वर्षीय लड़की ने स्कूल में लंबे समय तक अलग-थलग रहने और इस बात पर अविश्वास होने के बाद कि उसके माता-पिता उसकी बात सुनेंगे, अकेले ही एक मनोवैज्ञानिक से मिलने के लिए पैसे बचाने के लिए कई दिनों तक चुपचाप नाश्ता छोड़ दिया।
परीक्षा में निराशाजनक परिणाम आने के बाद दर्द निवारक दवाओं की उच्च खुराक लेने वाली 13 वर्षीय लड़की की घटना कई किशोर छात्रों पर पड़ने वाले शैक्षणिक दबाव को दर्शाती है।
इतनी उदासी नहीं कि पूरी तरह टूट जाएं, लेकिन खुशी महसूस करने में असमर्थ भी, कई लोग चुपचाप लंबे समय तक थकान की स्थिति में रहते हैं, बिना यह महसूस किए कि यह लगातार अवसाद है।
दूध की आपूर्ति कम होने के दबाव और अपनी दिखावट को लेकर असुरक्षा की भावना के कारण हनोई की 23 वर्षीय मां गंभीर अवसाद में चली गई, और इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती होने से पहले लगातार खुद को दोषी ठहराती रही।
एक 23 वर्षीय छात्र ने विश्वविद्यालय से स्नातक की उपाधि प्राप्त करने में पांच साल की देरी की, उसके परिवार द्वारा उसे आलसी माना जाता था, और चिकित्सा परीक्षण के बाद ही उसे पता चला कि वह लगातार अवसाद से पीड़ित है।
अभिनेत्री वियत ट्रिन्ह ने खुलासा किया कि उन्होंने अपने जीवन में विभिन्न कारणों से उपजे अवसाद के इलाज में कई साल बिताए थे।
लंबे समय तक ओवरटाइम करना, नींद की कमी और काम का दबाव चुपचाप मानसिक स्वास्थ्य को कमजोर कर देते हैं, जिससे कई कर्मचारी गंभीर अवसाद का शिकार हो जाते हैं।
शेयर बाजार में आई गिरावट ने एक अरब डोंग से अधिक की संपत्ति को खत्म कर दिया, जिससे हनोई का एक व्यक्ति अवसादग्रस्त हो गया, उसे पुरानी अनिद्रा की समस्या हो गई और उसे ऐसा महसूस होने लगा कि उसने अपने परिवार को बर्बाद कर दिया है।
स्टाफ मीटिंग के दौरान चक्कर आना, संतुलन बिगड़ने और घबराहट जैसी समस्याओं के कारण कई युवा बिना किसी निदान के ही हर जगह चिकित्सा सहायता लेने लगते हैं, जब तक कि वे किसी मनोचिकित्सक से नहीं मिलते।
साल के अंत में नौकरी छूटने, आय में कमी, उपहारों और पारिवारिक अपेक्षाओं के दबाव के कारण कई महिलाएं अनिद्रा और लंबे समय तक चिंता से पीड़ित होती हैं, जिससे धीरे-धीरे वे टेट के लिए उत्सुक होने के बजाय उससे डरने लगती हैं।
बाहरी तौर पर, वह एक सम्मानित, सफल पत्नी और माँ थीं, लेकिन सुश्री टी. चुपचाप अपने पति के ऋण संकट का बोझ उठाती रहीं जब तक कि उन्हें छिपे हुए अवसाद से ग्रसित होने का पता नहीं चला।
मौसमी अवसाद (शीतकालीन अवसाद) लाखों लोगों के मनोबल को चुपचाप नष्ट कर रहा है, यहां तक कि आत्म-हानि की ओर भी ले जा रहा है, फिर भी इसका उपचार आश्चर्यजनक रूप से सरल है।
सोशल मीडिया के अत्यधिक उपयोग के कारण कई बच्चों को अवसाद, भावनात्मक विकार, ध्यान अभाव विकार और यहां तक कि आत्म-हानिकारक व्यवहार के कारण अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा है।
मूड डिसऑर्डर एक प्रकार का दीर्घकालिक अवसाद है जिसे अक्सर शांत स्वभाव समझ लिया जाता है, जिसके कारण कई लोग वर्षों तक बिना यह महसूस किए "नाखुश" अवस्था में रहते हैं।
दीर्घकालिक रोगियों की देखभाल करने वाले कई लोग लंबे समय तक चलने वाले बोझ और शारीरिक और मानसिक थकावट के कारण अवसाद का शिकार हो जाते हैं।
ऑस्ट्रेलिया द्वारा 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगाने से कई अन्य देशों को भी इसी तरह के प्रतिबंध लगाने पर विचार करने की प्रेरणा मिली है।
हनोई की एक युवती, जिसे अक्सर सीने में दर्द और लगातार थकान महसूस होती थी, लंबे समय तक चुपचाप इसे सहने के बाद गंभीर अवसाद से ग्रसित पाई गई।
29 वर्षीय एक महिला, जो अक्सर देर रात तक फोन देखती रहती थी, को पेट में रक्तस्राव के निदान के साथ आपातकालीन उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा।
मेरा प्यार करने वाला पति एक जहरीले, नियंत्रण करने वाले नशेड़ी में बदल गया, और मुझे बच्चों की देखभाल, पैसे कमाने और गुप्त रूप से मनोरोग उपचार के लिए डॉक्टर से मिलने के बीच संतुलन बनाना पड़ा।
लगातार चिंता और सोते समय दिल की धड़कन तेज होने की शिकायत के कारण मनोचिकित्सक से मदद लेने के बाद, 23 वर्षीय महिला अकाउंटेंट ने तीन उपचार सत्रों के बाद आशाजनक सुधार दिखाया।
दा नांग पुलिस ने समय रहते हस्तक्षेप करके एक अवसादग्रस्त महिला को, जो अपने 7 महीने के बच्चे को गोद में लिए हुए थी, आत्महत्या का प्रयास करने से रोक दिया।
कई वर्षों तक चक्कर आना, सिरदर्द और संतुलन बिगड़ने जैसी समस्याओं से पीड़ित रहने के बाद, महिला को आखिरकार पता चला कि वह चिंता और अवसाद से ग्रसित है।
हनोई में एक व्यक्ति भावनात्मक दुर्व्यवहार से भरी अल्पकालिक शादी के बाद अवसाद और चिंता विकारों का शिकार हो गया।
दसवीं कक्षा में दाखिले की परीक्षा के दबाव में एक 14 वर्षीय लड़की तनावग्रस्त, थकी हुई और मानसिक रूप से भ्रमित हो गई। जांच करने पर पता चला कि वह अवसाद से ग्रसित है।
हंग येन की रहने वाली 28 वर्षीय एनटीडी महिला, जिसका वजन 102 किलोग्राम से अधिक है, अपनी शक्ल-सूरत को लेकर मिलने वाली आलोचनात्मक निगाहों और अपमानजनक टिप्पणियों के कारण कई वर्षों तक हीनता और अलगाव की भावनाओं के साथ जीती रही।
अपने ही परिवार में अलग-थलग महसूस करने के कारण 19 वर्षीय लड़की अपने पिता की मृत्यु के बाद अवसाद और आत्महत्या के विचारों में डूब गई।
हनोई में रहने वाली एक 8 वर्षीय लड़की को अनिद्रा, थकान, स्कूल में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, अलगाव और चिड़चिड़ापन के लक्षणों के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया।
शैक्षणिक दबाव और माता-पिता के ध्यान की कमी के कारण, टी. अक्सर अपनी भावनाओं को शांत करने के लिए अपनी कलाई पर चाकू से वार करती थी, और उसे अवसादरोधी दवाओं के साथ-साथ मनोचिकित्सा के उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा।
"ब्लू आइज़" की ट्रुक एन ही नहीं, बल्कि कई वियतनामी कलाकारों को अवसाद से जूझना पड़ा है, जिससे उबरने के लिए उन्हें बहुत अधिक प्रयास और प्रियजनों के समर्थन की आवश्यकता पड़ी है।
कुछ समय की चुप्पी और कई बार अलग-अलग रूप में सामने आने के बाद, ट्रुक एन ने मध्यम भावनात्मक विकार और अवसाद से जूझने की बात स्वीकार की।
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