हॉटलाइन: 0855.911.911 
आरएसएस 
कैंसर कोशिकाओं को "भूखा" रखने के लिए मांस का सेवन न करना और उपवास करना एक गलती है जो रोगियों को थका देती है।
ट्यूमर की वृद्धि को धीमा करने की उम्मीद में, कई कैंसर रोगी अत्यधिक आहार का सहारा लेते हैं जिससे शारीरिक थकावट हो जाती है।
मैंने अपने बच्चे की ग्रामीण इलाके में गर्मियों की छुट्टियों का खर्च उठाया, लेकिन मेरी भाभी ने केवल बहुत ही साधारण भोजन ही उपलब्ध कराया।
ग्रामीण इलाकों में भोजन अक्सर एक जैसा ही होता है, जिसमें केवल पकी हुई मछली, भुना हुआ मांस या तले हुए अंडे ही होते हैं। मुझे चिंता है कि मेरा बच्चा कम खाएगा, लेकिन मेरी भाभी कहती रहती हैं कि उनके बच्चे भी इसी तरह का भोजन खाकर बड़े हुए हैं।
हो ची मिन्ह सिटी में व्यावहारिक वैज्ञानिक पोषण परिषद का शुभारंभ।
17 मई को, हो ची मिन्ह सिटी के राष्ट्रीय पोषण अनुसंधान संस्थान (एनआरआई) ने समर्पित विशेषज्ञों और डॉक्टरों के सहयोग से आधिकारिक तौर पर "अनुप्रयुक्त वैज्ञानिक पोषण परिषद" का शुभारंभ किया।
दुरियन पौष्टिक होता है, लेकिन चार लोगों को इससे परहेज करना चाहिए।
दुरियन एक ऐसा फल है जिसमें ऊर्जा की मात्रा बहुत अधिक होती है, और अगर इसका सेवन अनियंत्रित तरीके से किया जाए तो यह आसानी से हाइपरग्लाइसेमिया, वजन बढ़ना और चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकता है।
50 वर्ष की आयु के बाद आपको इन 5 खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए
50 वर्ष की आयु के बाद, इन पांच सामान्य खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना आपके हृदय प्रणाली और मस्तिष्क की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।
बुजुर्गों के लिए, सुबह अंडे खाने से स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य में 4 उल्लेखनीय सुधार होते हैं।
हर सुबह एक अंडा खाने से न केवल आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं, जो बुजुर्गों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
शराब के अत्यधिक सेवन से कई दिनों तक बीमार रहने के बाद आपके लिवर को ठीक होने में मदद करने वाले 5 खाद्य पदार्थ।
चंद्र नव वर्ष के तुरंत बाद, अपने आहार में इन 5 खाद्य समूहों को शामिल करें ताकि वसा चयापचय और विषाक्त पदार्थों के निष्कासन में वृद्धि के बाद आपके यकृत को ठीक होने में मदद मिल सके।
ये मेवे 'दिमाग को तेज करने वाले' की तरह हैं, मांस से ज्यादा स्वादिष्ट, अंडों से बेहतर, और जब आप इन्हें बाजार में देखेंगे तो आप इन्हें खरीदना चाहेंगे।
अंडे की तुलना में इसमें दोगुना प्रोटीन होता है और इसे अक्सर मस्तिष्क को बढ़ावा देने वाला बताया जाता है। इस अनाज का उपयोग वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त कई स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में किया जा सकता है।
क्या फोई ग्रास खाना सेहत के लिए अच्छा है?
बहुत से लोग सोचते हैं कि क्या फोई ग्रास खाना उनके लिए अच्छा है; कृपया नीचे दिए गए लेख में विशेषज्ञ विश्लेषण देखें।
ताजे और सूखे फलों के पोषण मूल्य में क्या अंतर होता है?
हालांकि सूखे और ताजे फल दोनों ही स्वस्थ आहार का हिस्सा हैं, फिर भी उनमें महत्वपूर्ण पोषण संबंधी अंतर होते हैं, और प्रत्येक के अपने-अपने फायदे हैं।
क्या चावल पकाने से पहले उसे अच्छी तरह धोना चाहिए?
चावल को बहुत ज्यादा धोने की आदत के कारण कई लोग अनजाने में चावल के दाने की बाहरी परत में पाए जाने वाले मूल्यवान विटामिन और खनिजों का एक बड़ा हिस्सा खो देते हैं।
क्या नियमित रूप से बीफ फो खाना सेहत के लिए अच्छा है?
बीफ फो अपने उच्च प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण चावल का एक लोकप्रिय विकल्प है, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि इसका बार-बार सेवन करने से पोषण संबंधी असंतुलन, अतिरिक्त नमक और फाइबर की कमी हो सकती है।
नाश्ता न करने पर आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं?
नाश्ता न करने से न केवल मनोबल गिरता है बल्कि पाचन संबंधी विकार, पोषक तत्वों की कमी और खतरनाक दीर्घकालिक बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।
एमएसजी और मसालों को सही ढंग से समझना और उनका उपयोग करना: अच्छा खाएं, स्वस्थ जीवन जिएं।
खाना पकाने में एमएसजी का उपयोग कैसे करें, यह एक ऐसा सवाल है जिसके बारे में कई गृहिणियां सोचती हैं, और इस कार्यक्रम में एक पोषण विशेषज्ञ इसका जवाब देंगे।
घर पर पौष्टिक नाश्ता कैसे करें?
कई परिवार पोषण और खाद्य सुरक्षा सुनिश्चित करने के साथ-साथ परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों को मजबूत करने के लिए सुबह जल्दी उठकर घर पर नाश्ता बनाना पसंद करते हैं।
डच लेडी वियतनामी बच्चों के लिए सूक्ष्म पोषक तत्वों के बारे में संचार को तेज कर रही है।
स्वास्थ्य मंत्रालय का केंद्रीय स्वास्थ्य संचार एवं शिक्षा केंद्र और डच लेडी दूध ब्रांड, फ्राइसलैंडकैम्पिना वियतनाम, बच्चों के लिए सूक्ष्म पोषक तत्वों के बारे में एक संचार अभियान पर सहयोग कर रहे हैं।
अगर आप नाश्ते में मुख्य रूप से शकरकंद का सेवन करते हैं तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है?
बहुत से लोग शकरकंद को अपने मुख्य नाश्ते के रूप में चुनते हैं क्योंकि उनका मानना है कि यह स्वस्थ और पौष्टिक होता है, लेकिन इसे गलत तरीके से खाने से पोषक तत्वों की कमी हो सकती है।
गैक फल के 5 आश्चर्यजनक उपयोग जिनके बारे में कम ही लोग जानते हैं।
गैक फल पोषक तत्वों और विटामिनों से भरपूर होता है जो शरीर के लिए अच्छे होते हैं, तो यह फल हमें कौन से विशिष्ट लाभ प्रदान करता है?
एवोकैडो खाने का सबसे अच्छा समय कब होता है?
एवोकैडो को सबसे पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक फलों में से एक माना जाता है, लेकिन हर कोई यह नहीं जानता कि इसे खाने का सबसे अच्छा समय क्या है।
विशेषज्ञों ने इंस्टेंट नूडल्स खाने के 4 ऐसे तरीके बताए हैं जिनसे आपके स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा।
चार ऐसे कारक हैं जो इंस्टेंट नूडल्स को एक अस्वास्थ्यकर भोजन बनाते हैं, और विशेषज्ञ इस बारे में सलाह देते हैं कि अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना इंस्टेंट नूडल्स कैसे खाएं, इसलिए आपको इस व्यंजन से पूरी तरह परहेज करने की आवश्यकता नहीं है।
युवाओं के लिए शाकाहारी और पर्यावरण-अनुकूल जीवनशैली को सही तरीके से अपनाने के बारे में विशेषज्ञों की सलाह।
पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों का उपयोग करने से लेकर आदतों में बदलाव लाने तक, हरित जीवनशैली युवाओं के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रही है, लेकिन अभी भी कई लोगों को चिंताएं हैं।
क्या खाली पेट शकरकंद खाना ठीक है?
शकरकंद एक जाना-पहचाना, पौष्टिक और लोकप्रिय खाद्य पदार्थ है, लेकिन क्या इसे खाली पेट खाना चाहिए?
कम बजट में भी आप यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको अपने भोजन में पर्याप्त पोषक तत्व मिलें?
यह सवाल अक्सर छात्रों द्वारा "युवाओं के साथ स्वस्थ जीवन जीना और पर्यावरण को हरा-भरा रखना" नामक सेमिनार में पूछा जाता था, जिसका सह-आयोजन वीटीसी न्यूज ऑनलाइन द्वारा किया गया था।
जिन लोगों को लूफा बिल्कुल नहीं खाना चाहिए
लूफा के कई फायदे हैं जैसे गर्मी को दूर करना, विषाक्त पदार्थों को निकालना और शरीर को ठंडा करना, लेकिन कुछ लोगों को इसका इस्तेमाल करते समय विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होती है।
ऐसे 5 समूह जिन्हें लोंगान नहीं खाना चाहिए।
लोंगान एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, ऐसे 5 समूह हैं जिन्हें लोंगान नहीं खाना चाहिए।
पोषक तत्वों के अधिकतम अवशोषण के लिए 6 प्रकार की सब्जियां जिन्हें कच्चा खाना चाहिए।
कुछ फल और सब्जियां पकाने की तुलना में कच्ची खाने पर अधिक पौष्टिक और स्वादिष्ट होती हैं।
बेन ट्रे संस्कृति, खेल और पर्यटन विभाग के पूर्व उप निदेशक और एक प्रतिभाशाली बच्चों के स्कूल के दो अधिकारियों को गिरफ्तार किया गया है।
बेन ट्रे प्रांत के संस्कृति और खेल क्षेत्र के तीन पूर्व अधिकारियों पर पोषण भत्ते और सब्सिडी के वितरण में अनियमितताओं के लिए मुकदमा चलाया गया है और उन्हें हिरासत में लिया गया है, जिससे 5,1 बिलियन वीएनडी से अधिक का नुकसान हुआ है।
भोजन कितने समय तक चलना चाहिए?
अच्छे पाचन और पोषक तत्वों के प्रभावी अवशोषण को सुनिश्चित करने के लिए, भोजन कितने समय तक चलना चाहिए?
टोफू इन 6 खाद्य समूहों के साथ मेल नहीं खाता है।
टोफू कई वियतनामी व्यंजनों में एक परिचित व्यंजन है, न केवल इसलिए कि यह सस्ता और बनाने में आसान है, बल्कि इसके उच्च पोषण मूल्य के कारण भी।
केला खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?
केला पोटेशियम, विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल है; इसे दिन के सही समय पर खाने से इसके लाभों को अधिकतम किया जा सकता है।
समाचार
