बचाए जाने से पहले, पोर्टिया नाम की सुअरनी को एक छोटे से अपार्टमेंट में पालतू जानवर के रूप में रखा गया था, जो बिस्कुट, कोका-कोला और इंसानों के लिए बने स्नैक्स खाकर गुजारा करती थी, और इतनी मोटी हो गई थी कि चलना भी लगभग नामुमकिन था।
"ऑपरेशन टेबल के बगल में खड़े होने पर मुझे ऐसा लगता है कि मैं बहुत ज्यादा जगह घेर रहा हूं," 150 किलो के डॉक्टर ने बताया; उनके काम के दबाव के कारण उनका वजन तेजी से बढ़ता है और वजन कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है।
25 वर्षीय गुयेन थान मिन्ह को लंबे समय तक देर रात तक जागने, अनियमित खान-पान की आदतों और शराब के सेवन के बाद अचानक स्ट्रोक आ गया, जबकि पहले वह खुद को युवा और स्वस्थ मानता था।
अब बच्चों में मोटापा, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और डिस्लिपिडेमिया जैसी वयस्क बीमारियों का होना असामान्य नहीं रह गया है।
तेजी से वजन कम करने की चाह में, कई लोग अज्ञात स्रोतों से आने वाली दवाओं और तरीकों का इस्तेमाल करते हैं जिनका सोशल मीडिया पर व्यापक रूप से विज्ञापन किया जाता है, और आसानी से पैसे गंवाने और नुकसान झेलने के जाल में फंस जाते हैं।
वियतनाम में मोटापे की दर जनसंख्या का लगभग 19,5% है, जो लगभग 20 मिलियन लोगों के इस गंभीर दीर्घकालिक रोग से पीड़ित होने के बराबर है।
नॉन-अल्कोहलिक बीयर पीने का मतलब है कि आपको गाड़ी चलाते समय ट्रैफिक पुलिस द्वारा रोके जाने की चिंता नहीं करनी पड़ेगी, लेकिन क्या अधिक मात्रा में पीने से वजन बढ़ सकता है, और एक कैन में कितनी कैलोरी होती हैं?
हर्नियेटेड डिस्क की समस्या चुपचाप युवाओं को प्रभावित करती है, खासकर इसलिए क्योंकि कई ऑफिस कर्मचारी दिन में 8-10 घंटे स्क्रीन के सामने बैठे रहते हैं।
कई लोग वजन कम करने के लिए रात का खाना छोड़ देते हैं, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यह आदत ऊर्जा को कम करती है, मस्तिष्क और आंत को प्रभावित करती है और नींद में बाधा डालती है।
डॉ. हुइन्ह टैन वू के अनुसार, प्रतिदिन मात्र 30 मिनट पैदल चलने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, स्थायी रूप से वजन कम करने में मदद मिल सकती है और लंबी आयु प्राप्त हो सकती है।
बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि नियमित रूप से बबल टी पीने की आदत लीवर और किडनी को नुकसान पहुंचा सकती है और अंतःस्रावी विकार पैदा कर सकती है।
"प्रतिदिन 10.000 कदम चलना" मूल रूप से एक सफल मार्केटिंग रणनीति थी, और बाद में यह विश्व स्तर पर एक लोकप्रिय फिटनेस लक्ष्य बन गया।
हो ची मिन्ह सिटी में रहने वाले 25 वर्षीय एक व्यक्ति को मोटापे से उत्पन्न जटिलताओं के कारण 16 वर्ष की आयु से ही गठिया की बीमारी है। उनका वजन 100 किलोग्राम से अधिक है और उन्हें फैटी लिवर रोग की तीसरी अवस्था भी है। खुद को बचाने के लिए उन्हें अपनी पूरी जीवनशैली बदलनी पड़ी है।
एक 37 वर्षीय लंबी दूरी के ड्राइवर को यह जानकर गहरा सदमा लगा कि रात में गाड़ी चलाते समय नींद से लड़ने के लिए लगातार एनर्जी ड्रिंक पीने की आदत के कारण उसका रक्तचाप 200 मिमीएचजी तक बढ़ गया था।
अंडे पौष्टिक होते हैं और स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन इनका गलत तरीके से सेवन हानिकारक हो सकता है, खासकर लीवर की बीमारी, फैटी लीवर की बीमारी या उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए।
ट्रोंग न्हान ने अपनी परिवर्तन यात्रा को जारी रखते हुए अपनी पीठ और छाती से अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए एक सर्जरी करवाई, जिससे 6 किलोग्राम ढीले ऊतक को हटा दिया गया, यह प्रक्रिया 7 घंटे से अधिक समय तक चली।
दफ्तर में काम करने वाले कर्मचारियों और बुजुर्गों को सहनशक्ति बढ़ाने, जोड़ों के दर्द को कम करने और गतिहीन जीवनशैली के कारण होने वाली बीमारियों से बचाव के लिए प्रतिदिन कम से कम 3 किलोमीटर पैदल चलना चाहिए।
बहुत से लोग मांस और मछली को धीमी आंच पर पकाने के लिए सॉस बनाने के लिए चीनी को कैरेमल करने की आदत को बनाए रखते हैं, इस बात से अनजान कि यह प्रचलित प्रथा कई स्वास्थ्य जोखिमों को जन्म देती है।
ट्रोंग न्हान - वह युवक जिसने 13 महीनों में 132 किलोग्राम से अधिक वजन कम करके सभी को चौंका दिया था - ने अपनी बाहों और गर्दन पर अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए अपनी पहली सर्जरी करवाई है।
राष्ट्रीय प्रसूति एवं स्त्रीरोग अस्पताल के डॉक्टरों ने 178 किलोग्राम वजन वाली एक गर्भवती महिला का विशेष सीजेरियन ऑपरेशन किया।
कुपोषण, अधिक वजन और मोटापा, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी और गैर-संक्रामक रोगों में वृद्धि, ये चार पोषण संबंधी समस्याएं हैं जिनका सामना वियतनाम वर्तमान में कर रहा है।
पुर्तगाल में एक व्यक्ति की दम घुटने से मौत हो गई, जब उसकी 100 किलोग्राम से अधिक वजन वाली पत्नी उस पर गिर गई और वह उठ नहीं पाया।
लंबे समय तक तनाव, पुरानी अनिद्रा और "तनाव से राहत पाने" के तरीके के रूप में अत्यधिक भोजन करने के कारण युवती का एक साल में 35 किलो वजन बढ़ गया, जिससे उसे मधुमेह होने का खतरा है।
यहां नाश्ते के 6 ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपके दिल के लिए हानिकारक हैं और जिनका सेवन आपको सीमित मात्रा में करना चाहिए।
हंग येन की रहने वाली 28 वर्षीय एनटीडी महिला, जिसका वजन 102 किलोग्राम से अधिक है, अपनी शक्ल-सूरत को लेकर मिलने वाली आलोचनात्मक निगाहों और अपमानजनक टिप्पणियों के कारण कई वर्षों तक हीनता और अलगाव की भावनाओं के साथ जीती रही।
वियतनामी लोगों के दैनिक भोजन में सूअर का मांस एक आम खाद्य पदार्थ है, लेकिन क्या हर दिन सूअर का मांस खाना सेहत के लिए अच्छा है?
मोटापे के कारण जीवित रहने का आखिरी मौका तलाश रहे एक 33 वर्षीय व्यक्ति को उसकी मां ने किराए पर लेकर इनर मंगोलिया से बीजिंग, चीन तक 700 किलोमीटर से अधिक की दूरी तय कराई।
जिस क्षण ट्रोंग न्हान ने फैंसिपन के शिखर पर स्थित मार्कर को छुआ, उन्हें अपार गर्व का अनुभव हुआ क्योंकि पर्वत पर विजय प्राप्त करने के उनके सभी प्रयासों और चुनौतियों का उन्हें पूरा फल मिल गया था।
कई पुरानी बीमारियों से पीड़ित 175 किलोग्राम वजन के एक युवक को हाल ही में सांस लेने में तकलीफ हुई और वह चलने में असमर्थ हो गया, जिसके लिए उसे आपातकालीन अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा।
वैवाहिक समस्याओं के बाद, महिला को अनियंत्रित खानपान की समस्या होने लगी, जिसके कारण दो साल में उसका वजन 60 किलोग्राम बढ़ गया, और वजन कम करने के लिए उसे मोटापे के इलाज के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक प्रबंधन की भी आवश्यकता पड़ी।
हॉटलाइन: 0855.911.911 
आरएसएस 
