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स्वास्थ्य मंत्रालय: कीटो डाइट कैंसर रोगियों को और अधिक कमजोर कर सकती है।
स्वास्थ्य मंत्रालय कैंसर रोगियों को कीटो डाइट और अन्य प्रकार के कम कैलोरी वाले आहार अपनाने से बचने की सलाह देता है क्योंकि इससे कुपोषण की स्थिति और बिगड़ सकती है।
हर भोजन में मांस और मछली खाने के बावजूद युवती को अचानक गंभीर एनीमिया हो गया; डॉक्टर ने इसका कारण बताया। 
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सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को अक्सर "छिपी हुई भूख" कहा जाता है क्योंकि इसके कुछ ही स्पष्ट लक्षण होते हैं लेकिन यह चुपचाप लाखों लोगों के स्वास्थ्य, शारीरिक और बौद्धिक विकास को प्रभावित कर सकती है।
गर्मी के मौसम में मालाबार पालक खाने के क्या स्वास्थ्य लाभ हैं?
मालाबार पालक गर्मियों का एक जाना-पहचाना व्यंजन है जो शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद कई पोषक तत्व प्रदान करता है।
विनामिल्क अपने 'समकालीन' पीढ़ी को कारखाने का दौरा करने के लिए आमंत्रित करता है।
कुछ ब्रांड ऐसे हैं जो हमारे जीवन में मौजूद हैं, कई वियतनामी परिवारों की आदतों के साथ जुड़े हुए हैं, और 1976 में जन्मे लोगों के लिए, विनामिल्क ऐसी ही एक स्मृति को संजोए हुए है।
TH ट्रू टी अनस्वीटेंड टी: स्वस्थ पोषण की अग्रणी यात्रा को आगे बढ़ाते हुए।
टीएच ग्रुप ने टीएच ट्रू टी शुगर-फ्री चाय की श्रृंखला को दो उत्पादों के साथ लॉन्च किया है: शुगर-फ्री नेचुरल ग्रीन टी और शुगर-फ्री नेचुरल पीच फ्लेवर्ड टी।
तरबूज का छिलका, जिसे अक्सर फेंक दिया जाता है, गर्मी को दूर करने और पेशाब को बढ़ावा देने के लिए एक औषधीय उपाय साबित हुआ है।
तरबूज का छिलका न केवल मीठा और ताजगी देने वाला होता है, जो गर्मियों में ठंडक पहुंचाने के लिए एकदम सही है, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा में इसे गर्मी दूर करने, पेशाब को बढ़ावा देने और पाचन में सहायता करने वाले उपाय के रूप में भी माना जाता है।
गर्मी के मौसम में चिया सीड और एलोवेरा का जूस पीने के 6 कारण।
चिया सीड और एलोवेरा का जूस एक ताजगी भरा पेय है जिसे गर्मियों में कई लोग चुनते हैं क्योंकि यह शरीर में तरल पदार्थों की कमी को पूरा करने और कई लाभकारी पोषक तत्व प्रदान करने में सक्षम होता है।
प्रोटीन से भरपूर, मुलायम और मलाईदार टोफू सूप कैसे बनाएं, जो बुजुर्गों के लिए भी अच्छा है।
प्रोटीन एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करता है और मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
पोषण और व्यायाम – वियतनामी लोगों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं को बेहतर बनाने की 'कुंजी'। 0
हर्बालाइफ वियतनाम अपने सबसे प्रभावशाली सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों में से एक के माध्यम से वैज्ञानिक पोषण संबंधी ज्ञान और सक्रिय जीवनशैली के प्रसार में योगदान देता है।
हो ची मिन्ह सिटी में व्यावहारिक वैज्ञानिक पोषण परिषद का शुभारंभ। 0
17 मई को, हो ची मिन्ह सिटी के राष्ट्रीय पोषण अनुसंधान संस्थान (एनआरआई) ने समर्पित विशेषज्ञों और डॉक्टरों के सहयोग से आधिकारिक तौर पर "अनुप्रयुक्त वैज्ञानिक पोषण परिषद" का शुभारंभ किया।
दुरियन पौष्टिक होता है, लेकिन चार लोगों को इससे परहेज करना चाहिए। 0
दुरियन एक ऐसा फल है जिसमें ऊर्जा की मात्रा बहुत अधिक होती है, और अगर इसका सेवन अनियंत्रित तरीके से किया जाए तो यह आसानी से हाइपरग्लाइसेमिया, वजन बढ़ना और चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकता है।
गर्मी के मौसम में पकने वाले 5 प्रकार के फल जिन्हें मधुमेह रोगियों को सावधानी से खाना चाहिए। 0
गर्मी के मौसम में पकने वाले कुछ फलों में चीनी की मात्रा अधिक होती है या उन्हें खाने के बाद रक्त शर्करा का स्तर आसानी से बढ़ सकता है।
बचे हुए चावल खाने के क्या फायदे हैं? 0
बचे हुए चावल (फ्रिज में रखे हुए चावल) पर आजकल काफी ध्यान दिया जा रहा है क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह रक्त शर्करा नियंत्रण और वजन प्रबंधन से जुड़ा हुआ है।
एक बार चावल पकाकर पूरे सप्ताह खाने का चलन: एक घातक गलती जिससे खाद्य विषाक्तता हो सकती है। 0
हाल ही में, कई लोग खाना पकाने का समय बचाने के लिए सप्ताह में केवल एक बार चावल पकाते हैं और उसे कई दिनों तक उपयोग करने के लिए कंटेनरों में बांटकर रख देते हैं।
वजन घटाने के लिए चावल को फ्रिज में रखना एक गलती है; विषाक्त पदार्थों के सेवन से सावधान रहें। 0
पहले से पका हुआ चावल फ्रिज में रखने से समय की बचत होती है और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद मिलती है, लेकिन अनुचित भंडारण से खतरनाक खाद्य विषाक्तता हो सकती है।
बुजुर्गों के लिए, सुबह अंडे खाने से स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य में 4 उल्लेखनीय सुधार होते हैं। 0
हर सुबह एक अंडा खाने से न केवल आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं, जो बुजुर्गों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
इस सब्जी को अक्सर 'जिनसेंग' कहा जाता है, लेकिन वास्तव में यह गठिया से पीड़ित लोगों के लिए हानिकारक है। 0
पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण इसे "सब्जियों का राजा" या "जिनसेंग" कहा जाता है, फिर भी गठिया से पीड़ित लोगों को शतावरी से परहेज करना चाहिए।
रोजाना कच्चा लहसुन खाने के 5 आश्चर्यजनक फायदे। 0
लहसुन एक लोकप्रिय सामग्री है, जिसे इसके विशिष्ट स्वाद और शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभों के कारण पसंद किया जाता है।
यह सस्ती सब्जी आपके दिल, पाचन और नींद के लिए बेहद फायदेमंद है। 0
कई वियतनामी परिवारों के भोजन में यह सब्जी आम तौर पर दिखाई देती है, और यह न केवल एक सामान्य भोजन है बल्कि इसमें स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद कई पोषक तत्व भी होते हैं।
सेलेनियम से भरपूर 4 प्रकार के फल, जितना अधिक आप इनका सेवन करेंगे, उतना ही आपके लीवर के लिए बेहतर होगा। 0
सेलेनियम शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व है; सेलेनियम सप्लीमेंट लेने से लीवर की रक्षा करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
किसे काले तिल का सेवन नहीं करना चाहिए? 0
काले तिल पौष्टिक भोजन होने के साथ-साथ एक मूल्यवान औषधि भी हैं, लेकिन ये हर किसी के लिए रोजाना सेवन के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
क्या उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए कटहल खाना अच्छा होता है? 0
कटहल न केवल एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि इसमें मौजूद पोटेशियम की उच्च मात्रा के कारण यह उच्च रक्तचाप का "दुश्मन" भी है। लेकिन अपने गुर्दे को नुकसान पहुंचाए बिना अपने हृदय स्वास्थ्य की रक्षा के लिए इसे कैसे खाना चाहिए?
क्या कच्चा पपीता खाना सेहत के लिए अच्छा है? इसके 5 उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ। 0
कच्चा पपीता, जो देखने में भोजन का एक परिचित हिस्सा लगता है, वास्तव में कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं।
दो ऐसे नाश्ते के खाद्य पदार्थों को आहार से हटाने के बाद, जिन्हें 'पोषक तत्व युक्त' माना जाता था, तीन महीने में गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार हुआ। 0
किडनी फेलियर के चौथे चरण (eGFR 28) से जूझ रहे 62 वर्षीय पुरुष इंजीनियर ने नाश्ते के 6 सिद्धांतों का पालन करके अपने स्वास्थ्य संकेतकों में उल्लेखनीय सुधार किया और डायलिसिस के जोखिम से बच गए।
एक 50 वर्षीय महिला की 'असामान्य' खान-पान और सोने की आदतें, जिसे अस्पताल में भर्ती नहीं कराया गया है। 0
सख्त आहार संबंधी प्रतिबंधों के बजाय, 102 वर्षीय महिला ने एक अपरंपरागत जीवनशैली की बदौलत शताब्दी का मील का पत्थर हासिल कर लिया, जो आश्चर्यजनक रूप से उसके शरीर के अनुकूल थी।
आसानी से उपलब्ध 5 फल जो लीवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हो सकते हैं। 0
सही फलों का चुनाव लीवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हो सकता है, खासकर फैटी लीवर रोग से पीड़ित लोगों के लिए।
इस जड़ी बूटी को खाते समय आपको अपनी नाक ढकनी पड़ती है, लेकिन यह लीवर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने के लिए बहुत अच्छी है। 0
इसकी विशिष्ट मछली जैसी गंध कई लोगों को हिचकिचाने पर मजबूर कर देती है, लेकिन हाउटुइनिया कॉर्डाटा एक परिचित सब्जी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे कि मूत्रवर्धक गुण, शरीर को ठंडक पहुंचाना और लीवर के विषहरण में सहायता करना।
पानी पालक स्वादिष्ट, पौष्टिक और सस्ता होता है, लेकिन इसे कुछ प्रकार के लोगों के लिए अनुपयुक्त माना जाता है। 0
पानी पालक कई लोगों के लिए एक जानी-पहचानी सब्जी है, लेकिन हर कोई इसे नहीं खा सकता। नीचे कुछ ऐसे लोगों के नाम दिए गए हैं जिन्हें पानी पालक खाने से बचना चाहिए।
क्या रोजाना भिंडी खाने से रक्त कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद मिलती है? 0
फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भिंडी, स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने वाले आहारों में तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रही है।
नाश्ते में खाई जाने वाली 4 ऐसी चीजें जो आपके गुर्दों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिनमें से कुछ चीजें कई परिवारों में आम हैं। 0
वियतनामी लोग अनुशंसित मात्रा से लगभग दोगुनी मात्रा में नमक का सेवन कर रहे हैं, जिससे गुर्दों पर बहुत अधिक दबाव पड़ रहा है, जिसमें कई परिचित नाश्ते के व्यंजन भी शामिल हैं।
नाश्ते की कुछ आदतें जो आपको बिना एहसास कराए ही खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकती हैं। 0
कई ऐसी नाश्ते की आदतें जो देखने में हानिरहित लगती हैं, लंबे समय तक जारी रहने पर कोलेस्ट्रॉल, विशेष रूप से एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) को सूक्ष्म रूप से प्रभावित कर सकती हैं।
अगर आप रोजाना एक कली कच्चा लहसुन खाएं तो क्या होगा? 0
लहसुन न केवल कई व्यंजनों में एक मसाला है बल्कि एक औषधीय जड़ी बूटी भी है; रोजाना कच्चा लहसुन खाने से स्वास्थ्य के लिए कुछ सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं।
रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए उबले हुए शकरकंद के 3 फायदे 0
पोषक तत्वों से भरपूर होने के अलावा, शकरकंद का सही मात्रा में सेवन करने पर यह उन लोगों के लिए भी एक उपयुक्त विकल्प माना जाता है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित और स्थिर रखना चाहते हैं।
क्यूएफ तकनीक: टीएच ट्रू फूड के व्यंजनों की ताजगी और पोषक तत्वों को बरकरार रखती है। 0
परिरक्षकों की आवश्यकता के बिना, आधुनिक क्यूएफ तकनीक टीएच ट्रू फूड व्यंजनों की मूल संरचना, पोषक तत्वों और स्वाद को पूरी तरह से संरक्षित करती है।
5 प्रकार के मेवे जो मछली की तरह ही ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं, हृदय और मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। 0
निम्नलिखित पांच प्रकार के मेवे ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं, जो मछली के बराबर ही सिद्ध हो चुके हैं, इसलिए ये आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं।
शराब के अत्यधिक सेवन से कई दिनों तक बीमार रहने के बाद आपके लिवर को ठीक होने में मदद करने वाले 5 खाद्य पदार्थ। 0
चंद्र नव वर्ष के तुरंत बाद, अपने आहार में इन 5 खाद्य समूहों को शामिल करें ताकि वसा चयापचय और विषाक्त पदार्थों के निष्कासन में वृद्धि के बाद आपके यकृत को ठीक होने में मदद मिल सके।
कैंसर रोगियों को टेट के दौरान जिन 4 आम व्यंजनों का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। 0
बाच माई अस्पताल के डॉक्टर कैंसर रोगियों को सलाह देते हैं कि वे टेट (चंद्र नव वर्ष) के दौरान अपने आहार पर ध्यान दें क्योंकि यह उनके उपचार को प्रभावित कर सकता है।
टेट पर्वों में अक्सर परोसे जाने वाले जेलीयुक्त मांस और धीमी आंच पर पकाए गए सूअर के मांस के व्यंजनों को खाने से किसे बचना चाहिए? 0
टेट (वियतनामी नव वर्ष) के दौरान पोर्क जेली और ब्रेज़्ड पोर्क आम व्यंजन हैं, लेकिन इनमें संतृप्त वसा और नमक की उच्च मात्रा के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए कई जोखिम होते हैं।
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